PURO
PURO-minikurssit vaihtuvat luonnon syklien mukana.
Ne kutsuvat sinut matkalle kehomielen harjoituskokonaisuuksiin. Kasvata hyvinvointiasi ja herätä uteliaisuus itseilmaisuusi kokeneen ohjaajan matkassa kurssilla, jossa on erimittaisia, helposti lähestyttäviä harjoituksia.
NEW! Go with the Body – Luonnollisesti vahva ja joustava
Tämä englantilaisen pioneeriopettajan HELEN NOAKESin luoma ihana kokonaisuus 🌿koostuu neljästä erilaisesta harjoituksesta, jotka antavat uusia oivalluksia ja näkökulmia harjoitteluusi ja vahvistavat kehomieltä monipuolisesti.
Ohjaus on englanniksi. Harjoitukset ovat katsottavissa ostopäivästä kahden kk ajan.
The course is in English.
Lue lisää!
Rauhan taajuus – Kundaliinijoogaa
Tie sydämen avaamiseen ja sisäiseen tasapainoon.
Tämä Mia Maljojoen sydämellinen kurssi kutsuu sinut syksyn matkalle, jossa liikut kundaliinijoogaharjoituksen avulla kohti rauhallista ja taspainoista oloa. Kurssi avautuu 12.8. uuden kuun päivänä.
Harvinainen herkku jossa pääset Mian ohjaukseen suomenkielellä!
Lue lisää!