TUNNIT JA KURSSIT
Pisara – tunnin harjoitus
Nauti tunnin mittaisesta harjoituksesta, jonka opettaja sekä teemat vaihtelevat.
Puro – minikurssi
Kokeile minikurssia jossa jokainen harjoitus on eri mittainen – voit valita lyhyen harjoituksen, tai yhdistää kaikki osat suuremmaksi kokonaisuudeksi.
Lähde – kurssi
Osallistu kokonaisvaltaiselle kurssille, jossa yksi teema vie kohti syvempää kokemusta ja oivalluksia. TULOSSA PIAN!
Harjoitus tuo sinut tähän hetkeen.
Valitse oma harjoituksesi laadukkaasta kehomielen kokonaisuutta vaalivasta valikoimastamme. Kutsuuko hetkinen omaa aikaa Pisara-tunnin muodossa? Tai Puro-kurssi joka tuo inspiraatiota liikkua ja tutkia kehollisuuttasi eri mittaisin harjoituksin? Sukellatko laajemmalle Lähde-kurssille jossa paneudut tiettyyn teemaan syvemmälle?
Tervetuloa mukaan iloitsemaan elinvoimaisemmasta ja läsnäolevammasta arjesta!
